رفتار بد زمانی پایان نمی یابد که فرزند شما از پوشک -- یا حتی از مدرسه راهنمایی فارغ التحصیل شود. در واقع، سال‌های نوجوانی می‌تواند برخی از سخت‌ترین چالش‌های انضباطی والدین را به همراه داشته باشد.
اخم کردن، مشاجره، دروغ گفتن، و سرکشی تنها چند مورد از روش های بد رفتاری نوجوانان است . توضیح خوبی برای این رفتارهای بد وجود دارد. همانطور که نوجوانان مستقل تر می شوند، هنوز بلوغ عاطفی لازم برای تصمیم گیری آگاهانه و متفکرانه را ندارند. بخش هایی از مغز که تصمیم گیری و کنترل تکانه را کنترل می کنند، به طور کامل رشد نکرده اند. ترکیبی از خودمختاری و عدم بلوغ می تواند منجر به رفتارهای پرخطر نوجوان شود، مانند نوشیدن الکل، سیگار کشیدن و داشتن رابطه جنسی محافظت نشده.
شما می خواهید فرزندانتان کارهای درست را انجام دهند، اما تنبیه نوجوانان کار آسانی نیست. وقتی آنها با هم صحبت می کنند، نمی توانید آنها را مانند دوران کودکی خود در یک تایم اوت قرار دهید . تربیت مؤثر نوجوانان مستلزم راهبردهای انضباطی هوشمندانه تر و قوی تر است.
هدف از نظم و انضباط این است که کنترل بیشتری بر فرزندان خود به دست آورید - بدون اینکه خیلی کنترل کنید.
قوانین پاکسازی را تنظیم کنید
نوجوانان و نوجوانان مرزها را کنار می گذارند تا ببینند والدینشان چه واکنشی نشان خواهند داد. این مهم است که قوانین روشنی را ایجاد کنید، و عواقبی برای شکستن آن قوانین داشته باشید. برای مثال، مجازات شکستن مقررات منع رفت و آمد ممکن است این باشد که نوجوان شما باید آخر هفته آینده در خانه بماند.
اگر فرزندان خود را در طراحی پیامدهای خود مشارکت دهید، مقاومت کمتری خواهید داشت. فقط فراموش نکنید که شما هنوز حرف آخر را می زنید.
آن را به صورت نوشتاری قرار دهید
برای اینکه سوءتفاهم پیش نیاید، فهرستی رسمی از قوانین خانه ایجاد کنید یا یک قرارداد رفتاری که شما و نوجوانتان امضا می کنید، بنویسید. فهرست یا قرارداد را در یخچال یا در مکان مرکزی دیگری قرار دهید که بچه‌های شما نتوانند آن را از دست بدهند.
نمونه‌هایی از قوانین واضح عبارتند از: «ساعت ۸ شب در روزهای هفته، ساعت ۱۰ شب در تعطیلات آخر هفته است و تا پایان تکالیف از بیرون رفتن ممنوع است». عواقب آن را نیز بیان کنید: "هرکس یکی از این قوانین را زیر پا بگذارد، تلویزیون را برای یک روز از دست می دهد." اگر فرزندان شما از خط خارج می شوند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به لیست اشاره کنید.
محکم و ثابت قدم باشید
نوجوانان مذاکره کننده و دستکاری کننده ماهر هستند. آنها در تشخیص هر نشانه ای از ضعف والدین ماهر هستند. وقتی شما وافل می‌کنید و تسلیم درخواست‌های آنها برای نرمش می‌شوید، هر بار که رفتار نادرست یا قانون‌شکنی می‌کنند، انتظار پاسخ یکسانی را خواهند داشت.
ثابت بودن در مورد نظم و انضباط نوجوان به این معنی است که هر دو والدین باید در یک صفحه باشند. اگر یکی از والدین همیشه «بله» و دیگری همیشه «نه» می‌گوید، نوجوان شما دقیقاً می‌داند که از کدام والدین بپرسد.
در حالی که قاطع هستید، فراموش نکنید که منصف و فهمیده باشید. کمی همدلی در تنبیه نوجوانان کمک زیادی می کند.
بدانید کدام قوانین برای شما مهم هستند
شما می خواهید ثابت قدم باشید، اما خشن نباشید. اشکالی ندارد که هر چند وقت یکبار در مورد چیزهای کوچک تسلیم شوید، مشروط بر اینکه چیز خطرناکی نباشد.
به عنوان مثال، موهای بنفش ممکن است برای شما جذاب نباشد، اما احتمالاً به نوجوان شما آسیبی نمی رساند. از سوی دیگر، مصرف مواد مخدر و الکل غیرقابل مذاکره است.
الگوی خوبی باشید
اگر قاعده «در خانه فحش دادن ممنوع» است و مثل یک ملوان فحش می دهید، به نوجوان خود یک پاس رایگان می دهید تا همین کار را انجام دهد. بهترین راه برای تشویق رفتارهای مثبت نوجوانان این است که خودتان صحبت کنید.
آموزش مسئولیت پذیری
بخش مهمی از فرزندپروری نوجوانان این است که به آنها یاد دهیم چگونه تصمیم بگیرند. بچه‌ها باید یاد بگیرند که هر انتخابی که می‌کنند - خوب یا بد - عواقبی دارد. بنشینید و در مورد برخی از عواقب خطرناک و دراز مدتی که رفتارهای پرخطر می تواند داشته باشد، صحبت کنید، از جمله سوء مصرف مواد مخدر، بارداری ، سیگار کشیدن و رانندگی در حالت مستی.
بدانید که مهم نیست چقدر بچه هایتان را آماده می کنید، آنها مرتکب اشتباهاتی می شوند. نکته مهم این است که به آنها نشان دهیم چگونه از آن اشتباهات درس بگیرند.
درگیر بمانید
یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از رفتار بد نوجوانان این است که بدانید بچه‌هایتان چه کار می‌کنند. نیازی نیست از نوجوانان خود جاسوسی کنید یا به مکالمات تلفنی آنها گوش دهید - فقط باید یک والدین درگیر و علاقه مند باشید. از بچه هایتان بپرسید وقتی با دوستانتان بیرون می روند چه می کنند. بدانید با چه کسانی معاشرت می کنند و کجا می روند.
والدین درگیر بودن به این معنی است که مراقب علائم هشدار دهنده ای باشید که نشان می دهد نوجوان شما دچار مشکل است. این نشانه‌ها عبارتند از: ترک تحصیل، کاهش یا افزایش سریع وزن ، مشکل در خوابیدن، گذراندن زمان بیشتر به تنهایی، به مشکل خوردن با قانون، یا صحبت در مورد خودکشی . اگر هر یک از این تغییرات را در نوجوان خود مشاهده کردید، فورا از یک پزشک یا درمانگر کمک بگیرید.
فهمیدن
ممکن است با عینک های رز به دوران نوجوانی خود نگاه کنید، اما فراموش نکنید که این دوران پرفراز و نشیب زندگی با استرس زیادی همراه است . نوجوانان تحت فشار زیادی قرار دارند تا در مدرسه خوب عمل کنند، در بسیاری از فعالیت های مختلف برتری پیدا کنند، همه مدهای فعلی را دنبال کنند و با دوستان خود سازگار شوند.
قبل از اینکه به خاطر رفتار بد نوجوان خود را مورد انتقاد قرار دهید، سعی کنید بفهمید که چه چیزی باعث آن می شود. آیا ممکن است در مدرسه مشکلی وجود داشته باشد؟ مشکل دوست پسر یا دوست دختر؟ قلدری ؟
با ایجاد محیطی پر از صداقت و احترام، فرزندانتان را وادار کنید تا مشکلاتشان را با شما باز کنند. به آنها بگویید که می توانند در مورد هر چیزی با شما صحبت کنند. حتی موضوعات حساس مانند رابطه جنسی ، سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر نیز نباید ممنوع باشد.
صحبت کردن در مورد موضوعات حساس آسان نیست. اما شما باید تلاش کنید. صحبت کردن با فرزندانتان یکی از قوی ترین راه ها برای اطمینان از اینکه آنها بدون دخانیات و مواد مخدر باقی می مانند است. لازم نیست این یک مکالمه رسمی و نشسته باشد. در واقع، بحث در مورد خطرات سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر باید بخشی از یک مکالمه مداوم باشد، اگر می‌خواهید این پیام باقی بماند.
- هر زمان که می توانید آن را مخفیانه وارد کنید. سعی کنید هر زمان که با هم هستید با فرزندان خود در مورد مواد مخدر، الکل و سیگار صحبت کنید: قبل از مدرسه، در راه تمرین یا تمرین، یا بعد از شام.
- جریان گفتگو را با مطرح کردن یک حادثه اخیر مرتبط با مواد مخدر یا الکل در جامعه یا خانواده خود شروع کنید. اگر دوستان یا بستگان به دلیل بیماری های مرتبط با دخانیات - مانند سرطان ، بیماری قلبی و بیماری ریوی - مرده اند یا بسیار بیمار شده اند - به فرزندان خود اطلاع دهید. یا اگر شما و فرزندتان گروهی از بچه‌ها را در حال نوشیدن یا سیگار کشیدن دیدید ، از این لحظه برای صحبت درباره اثرات منفی الکل، تنباکو و مواد مخدر استفاده کنید.
- در مورد اینکه آیا دوستان فرزندانتان از تنباکو، مواد مخدر یا الکل استفاده می کنند صحبت کنید. فرزندان خود را تشویق کنید از دوستانی که دلایل آنها را برای نکشیدن سیگار یا الکل نمی پذیرند یا به آنها احترام نمی گذارند، دور شوند. فشار همسالان نقش مهمی در تصمیماتی که فرزند شما می گیرد دارد. با آنها در مورد اینکه دوست خوب چیست و چه نیست صحبت کنید. روش های ایفای نقش که کودک شما می تواند از همراهی با دوستان خود امتناع کند. اگر پاسخ های خوبی دادند، آنها را تحسین کنید. اگر این کار را نکردند، پیشنهاداتی ارائه دهید.
- اگر متوجه علائمی شدید که کودکتان سیگار می کشد، بیش از حد واکنش نشان ندهید. ابتدا از فرزندتان در مورد آن بپرسید. بسیاری از نوجوانان سیگار را از روی کنجکاوی امتحان می‌کنند، اما لزوماً سیگاری معمولی نمی‌شوند. و گاهی بوی دود می دهند چون اطرافیانشان سیگار می کشیدند. قبل از تهمت زدن مطمئن شوید.
- اگر کودک شما گوشه گیر شود ، وزن کم کند، در مدرسه بد کار کند، به شدت بدخلقی شود، چشمان شیشه ای داشته باشد، بیش از حد معمول نوجوانان در صبح با مشکل برخاستن از رختخواب - یا اگر به نظر می رسد که داروهای موجود در کابینت داروی شما مشکل دارند. ناپدید شدن - فوراً با فرزند خود صحبت کنید.
بگذارید نوجوانانتان بدانند که شما همیشه آنها را دوست خواهید داشت و مهم نیست که چه کاری انجام دهند.